Osteochondroza cervicală este o boală cronică comună în care discurile de cancer sunt pe gât. Principalele motive pentru care se întâmplă acest lucru este îmbătrânirea corpului și stilul de viață șezând.
Simptomele bolii
Patologia se dezvoltă mult timp, astfel încât semnele tale să nu se manifeste imediat. Primele simptome ale unei osteochondroze la gât pot fi determinate dacă camera în care rădăcinile nervoase și artera vertebrală sunt localizate sunt suficient de strânse, astfel încât nutrienții să nu mai ajungă în creier. Astfel de simptome includ:
- Dureri de cap observate în mod regulat;
- Ameţeală;
- Probleme cu aparatul vestibular;
- Durere în gât;
În unele lucrări de referință medicală, al patrulea nivel este, de asemenea, diferențiat, în care are loc prăbușirea discurilor intervertebrale. Ca urmare a acestui proces, spațiul format este umplut cu țesut conjunctiv.
Decocturi
Unele plante medicale care cresc în țara noastră fac o treabă bună.
- Rădăcinile floarea -soarelui. După ce rădăcinile s -au uscat, acestea toacă 200 de grame fine și toarnă 3 litri. Apă. După gătit 30 de minute, suge bulionul și bea -l înainte de a merge la culcare. Elimină depozitele de sare în articulații.
- Rădăcini de păpădie. Turnați 1,5 l. Apă clocotită 100 de grame de puști. Lăsați -l să gătească timp de 15 minute, apărați 1 oră, apoi să vă încordați de mai multe ori și să adăugați cantitatea inițială de apă. Trebuie să bei un decoct înainte de a mânca.
- Unguent simplu. Făină (20 grame), oțet (20 ml), ulei de floarea -soarelui (100 ml) și amestecați oul crud și decojiți -l într -un loc răcoros. După 2-3 zile, îndepărtați filmul în formă.
- De la ghimbir. Adăugați și amestecați rădăcina de ghimbir (100 de grame) și usturoi (5 cuișoare), unt (30 de grame). Lasă -l să se fabrice o zi.
Unguentele trebuie să fie strânse în secțiunile gâtului în care se simte durerea. Este recomandabil să faceți acest lucru înainte de a merge la culcare. Dacă vă este dificil, datorită mirosului de unguente pentru a adăuga un ulei esențial.
Cum se tratează osteochondroza cervicală acasă
Simptomele și tratamentul osteochondrozei cervicale sunt efectuate sub supravegherea unui medic. Osteocondroza cervicală este o patologie care influențează discurile intervertebrale din vertebrele cervicale. C5, C6 și C7 se referă la cel mai mobil mobil și cel mult sensibil la boală.
Indicații medicale
Patologia luată în considerare poate provoca complicații precum perniartrita sau osteochondroza cu col uterin. Apariția durerii în umăr arată o prindere a rădăcinilor nervoase pe vertebrele 4 și 5. În nivelul inițial al umărului, osteochondroza se manifestă prin dureri dureroase care apare noaptea. Această durere crește treptat și se răspândește în mâini sau gât.
Osteochondroza umărului poate fi vindecată cu o abordare integrată. Simptomele și tratamentul unei boli sunt conectate continuu. Principalele semne ale unei osteocondroze a gâtului sunt împărțite în 2 grupuri:
- Reflex - durere acută și ascuțită la nivelul gâtului și se intensifică în timpul mișcării. Această durere se mai numește și nemernici.
- Koreshka - Durere cauzată de depășirea sfârșitului nervului. Se manifestă în diferite zone ale corpului sau în organele interne.
Pacienții cu osteocondroză cervicală prezintă dureri de cap urgente care se pot răspândi în zona stocurilor temporale sau a merelor ochilor. Este posibilă reducerea acuității vizuale și amețeli, greață, presiune. Iritarea plexului nervos poate provoca dezvoltarea sindromului arterei vertebrale. Poate fi definită incorect ca defecțiuni ale circulației creierului însoțite de amețeli. Cu osteochondroza cervicală, o pierdere de orientare apare în combinație cu greață sau vărsături. Pacienții cu osteocondroză cervicală au atacuri cardiologice. Aceste manifestări ale osteochondrozei rezultă cu alte semne, astfel încât acestea să poată fi ușor distinse de simptomele bolilor sistemului cardiovascular.
Ce este sindromul cocoșului?
Întreruperile sensibilității și funcțiilor sistemului musculo -scheletic tind să se manifeste în funcție de localizarea vertebrelor cervicale cu terminații nervoase deteriorate:
- Atlant (C1) - parțial absența sau creșterea sensibilității în minte.
- Axa (C2) - Durere în spatele capului și în regiunea parietală.
- C3 - Pierderea parțială a sensibilității în zona rădăcinilor nervoase sau a deprecierii limbajului și a sensibilității limbajului.
- C4 - Tulburări de sensibilitate sau sindrom de durere la umăr sau în omoplat. Deșeuri în funcționarea sistemului respirator și a atralgiei (durerii) în zona hepatică.
- C5 - Încălcări sau dureri din exteriorul umărului.
- C6 - Dureri în gât care sunt difuzate pe omoplat și umeri până la degetul mare.
- C7 - Durerea vine de la gât și se răspândește pe umăr și antebraț (la index și degetul inelar).
- C8 - Pierderea sensibilității sau a sindromului de durere de la antebraț la degetele mici.
Metode de terapie
Tratamentul osteochondrozei cervicale la domiciliu se realizează rapid în mai multe etape. Primul ajutor este disponibil mai întâi. În acest scop, este recomandat să se efectueze următoarele acțiuni:
- Gheața poate fi aplicată pe zona afectată în primele 24 de ore, dar trebuie să faceți acest lucru după consultarea unui medic. În alte cazuri, un loc dureros poate fi înfășurat într -o eșarfă de lână.
- Dormiți pe suprafețe dure. Nu este recomandat să mergeți la pământ pentru a nu fi la curent cu zonele afectate.
- Dacă boala este localizată în zona vertebrei cervicale, este necesară repararea gâtului prin așezarea unei anvelope din carton de bumbac.
- Puteți lua un analgezic înainte de a consulta cu medicul.
Osteochondroza gâtului este o boală gravă și necesită tratament simptomatic în faze. Outoochondroza osteochondrozei cervicale nu se exclude reciproc, deoarece au aceeași orientare a efectului. Principalele obiective ale terapiei pentru osteocondroza casei sunt:
- Îndepărtați durerea.
- Stimularea metabolismului în vertebrele cervicale.
- Extinderea țesutului muscular la gât și la umeri.
- Stabilizarea circulației sângelui creierului.
- Întoarcerea sensibilității și îmbunătățirea mobilității coloanei vertebrale în regiunea colului uterin și a extremităților superioare.
- Eliminarea emoțiilor negative și a problemelor de somn.
Terapie farmaceutică
Cum tratați osteocondroza cervicală a casei cu medicamente? Remediile analgetice sunt utilizate pentru a elimina durerile și procesele inflamatorii. Sunt utilizate condroprotectoare - medicamente care expune distrugerea țesutului cartilaj care contribuie la decretul său. Tratamentul osteochondrozei coloanei vertebrale cervicale la domiciliu poate fi realizat cu unguente și creme. Substanțele active care alcătuiesc compoziția lor nu sunt la fel de eficiente. Acest lucru se datorează faptului că nu ajungeți în zona afectată. Cu toate acestea, acestea nu sunt inutile, deoarece un masaj este efectuat în timpul utilizării care are un efect pozitiv asupra vertebrelor cervicale. Având în vedere boala luată în considerare, vitaminele din grupa B sunt prescrise sau efecte complexe.
Metode de terapie non -droguri
Înainte de a trata osteocondroza coloanei vertebrale cervicale cu metode nedisplasate, este recomandat să consultați un medic. Astfel de metode includ:
- Acupunctură;
- Hirudoterapie;
- Metode fizioterapeutice;
- Complexul de tratament al exercițiilor fizice;
- Masaje terapeutice;
- Terapie manuală.
În unele cazuri, masajul are un efect mai mare decât medicamentele. Ajută la relaxarea mușchilor, la ameliorarea durerii, la îmbunătățirea circulației sângelui și a proceselor metabolice la nivelul coloanei vertebrale. Cu osteochondroza cervicală, tratamentul casei trebuie efectuat folosind masajul. Procedura trebuie efectuată cu degetele. Regula masajului: mișcările ar trebui să fie netede și lente fără forță. Ar trebui să se efectueze frecarea și mângâierea spre partea din spate a capului în direcția coloanei vertebrale. Cu mișcări moi, puteți frământa mușchii laterali și spate ai gâtului. Procesul trebuie efectuat într -o poziție așezată, care pune piciorul stâng pe partea dreaptă și pune cotul mâinilor pe genunchi. În această poziție puteți efectua mișcări de masaj cu o mână liberă timp de 10 minute. Așadar, puteți afla urmărind videoclipul de mai sus.
Acupunctură și gimnastică
Înainte de a trata osteochondroza cervicală, este recomandat să consultați un medic. Această procedură se realizează acasă cu un dispozitiv special (dispozitiv de masaj cu ac). Astfel de dispozitive folosesc ace individuale sau pereche pe covoarele din plastic. Pentru comoditate, acestea pot fi atașate la rola de col uterin. Exact în fiecare zi timp de 30 de minute. Puteți trata col uterin acasă acasă cu exerciții speciale acasă. În acest scop, se recomandă efectuarea curbelor lente cu capul la 360 °, apăsați bărbia pe piept și îndoiți capul înapoi. Când pacientul efectuează exerciții, următoarele grupuri musculare funcționează:
- cervical;
- Extremități superioare;
- extremități inferioare.
Fiecare element al gimnasticii terapeutice trebuie efectuat fără probleme și măsurat cu întreruperi în câteva secunde. Dacă durerea apare în timpul activității, se recomandă oprirea gimnasticii. Cum vă vindecați osteochondroza gâtului cu remedii populare acasă? Nu medicina tradițională este cel mai simplu și mai convenabil mod de a trata această patologie. Unul dintre avantajele principale ale acestei metode este lipsa efectelor secundare. Frunzele de găină acționează ca un analgezic. Este necesar să vă aplicați la punctul de durere înainte de a merge la culcare sau după ce ne trezim. Un alt tratament eficient al osteochondrozei cervicale la domiciliu include cartofi ras amestecați cu miere. Substanța este utilizată de 1-3 ori pe săptămână pentru comprese. Puteți produce imprimeuri de compresie pe baza alcoolului, vodka, propolis, aloe și pulbere de muștar. Înainte de a utiliza medicina non -tradițională, este recomandat să consultați un medic.
Cum se tratează osteochondroza cervicală acasă cu gimnastică, nutriție, masaj
Osteochondroza cervicală este asociată cu o încălcare a proceselor metabolice la nivelul gâtului, o stare de deteriorare a mușchilor și vertebrelor. Pentru a preveni dezvoltarea bolii, medicii recomandă să utilizeze o serie de măsuri, inclusiv terapie medicamentoasă, diverse exerciții, ajustare nutrițională, masaj și fizioterapie.
Cum să vindeci osteochondroza cervicală la exerciții de acasă
Primul lucru care este amintit pentru osteochondroza coloanei vertebrale cervicale este interzicerea efortului fizic pe gât în timpul întăririi bolii. Numai dacă apare o remisiune, poate conține treptat exerciții cu o amplitudine mică. Dacă starea încărcăturii se îmbunătățește, puteți crește. Durata medie a cantității de exercițiu este de 10 minute. Toate mișcările ar trebui să fie efectuate fără durere. O mulțime de mușchi moi și netede alternează cu relaxare. Se recomandă repetarea complexului de gimnastică în fiecare zi. Poziția de pornire pentru fiecare exercițiu: luați poziția de a sta în picioare sau de a sta, atitudinea ar trebui să fie dreaptă.
Principalul grup de exerciții:
- Se aplecă treptat pe umărul drept. Puneți palma dreaptă pe templul din stânga. Acum, capul se întoarce încet într -o poziție normală și asigură o ușoară rezistență de mână. Nu ar trebui să existe dureri. Repetați exercițiul în cealaltă direcție.
- Încercați să ajungeți la bărbie la clavicule. Lăsați timp de 2-5 secunde în cea mai întinsă poziție.
- Înclinați -vă capul în jos, apăsați mâinile în încuietoare și puneți -l pe spatele capului. Încercați să vă întoarceți capul în poziție cu rezistența mâinilor. Nu vă zdrobiți capul cu mâinile. Durata unei abordări este de 5-10 secunde.
- Fiecare exercițiu ar trebui să aibă 10 repetări. Complexul este potrivit pentru prevenirea osteochondrozei și restabilirea mobilității gâtului în stadiul de remisie. Antrenamentul regulat va încorda mușchii slăbiți.
Cum se tratează osteochondroza coloanei vertebrale cervicale acasă cu o dietă
Adaptarea dietei pentru osteochondroza colului uterin trebuie să fie direcționată pentru a restabili cartilajul. Următoarele produse și nutrienți trebuie incluse în dietă pentru osteochondroză:
- Condroprotectorii în cantități suficiente sunt conținute în frig, gelatină și agar agar;
- Calciul poate fi obținut din produse lactate, leguminoase, frunze de salată și migdale. Amintiți -vă că aveți nevoie de o asimilare de înaltă calitate a acestei vitamine minerale D.
- Manganul poate fi îndepărtat din ceapă, leguminoase, gălbenuș de ou, brânză de căsuță și nuci.
- Sursa de magneziu, care are o importanță crucială pentru munca stabilă a întregului corp, este avocado, semințe de floarea soarelui, nuci, semințe de dovleac;
- Fosforismul atribuie perfect din pește, soia, mazăre, tărâțe și varză;
- B -vitaminele apar în leguminoase, produse lactate și nuci;
- Vitamina A este absorbită de ouă crude, dovleac, pepeni și morcovi.
- Vitamina C poate fi obținută din toate fructele citrice și multe fructe;
- Vitamina D este cea mai ușoară de mers sub soare. Corpul nostru îl dezvoltă independent. În zilele înnorate și iarna este mai bine să adăugați produse de ouă, alge și pescuit pe mare la dietă.
Pentru a satura organismul cu toți nutrienții necesari, trebuie să diversificați calitativ dieta în faza de recuperare. În plus față de componentele listate ale nutriției în dietă cu osteochondroză, trebuie inclusă o cantitate mare de lichid, și anume apă pură. Medicii recomandă schimbarea tuturor băuturilor de ceai și cafea cu apă filtrată fără gaz. Dieta recomandă cu tărie eliminarea produselor sărate. Este mai bine să treceți la o dietă nedormită. Sarea deranjează furnizarea de celule cu nutrienți, ceea ce este foarte periculos pentru osteochondroză. Zahărul și dulciurile sunt, de asemenea, interzise, doar excepția va fi miere. Astfel de produse perturbă metabolismul în discurile intervertebrale. Dispoziții, produse semi -fixate, băuturi carbogazoase și tonice - Toate acestea sunt strict interzise pentru osteocondroza cervicală. Aceste produse sunt fabricate de calciu din oase, ceea ce provoacă complicații ale bolii.