Osteocondroza: simptome, cauze și metode de tratament

Osteocondroza a fost o boală a bătrâneții de mult timp. Dar un stil de viață sedentar, supraalimentarea și obiceiurile proaste au întinerit semnificativ această boală. Tulburările posturale și mușchii slabi ai spatelui sunt, de asemenea, adesea observați la copii. Toate acestea duc la modificări ireversibile la nivelul coloanei vertebrale.

Ce este osteocondroza?

Boala poate afecta coloana cervicală, toracică și lombară. Patologia apare din cauza unei încălcări a proceselor fiziologice în celulele discurilor intervertebrale și ale vertebrelor. Structura țesutului se schimbă, elasticitatea se pierde. În viitor, distanțele dintre vertebre vor deveni mai înguste, un anumit segment vertebral va deveni instabil.

Osteocondroza poate provoca complicații grave:

• Surplombarea segmentelor de disc;
• Hernie;
• Cifoză;
• Scolioza;
• Pareză;
• Paralizie.

Important!Osteocondroza este destul de dificil de diagnosticat. Durerile de cap frecvente, creșterea bruscă a presiunii, greutatea musculară, amețeala cu mișcări bruște pot fi manifestări latente ale acestei boli.

Simptomele bolii

Boala are 4 grupuri de simptome. Să aruncăm o privire la fiecare dintre ele.

Statistic

Aceste manifestări sunt asociate cu o încălcare a formei fiziologice a vertebrelor. În acest caz, apare o încălcare a posturii, este dificil pentru o persoană să întoarcă capul, nu își poate îndrepta complet spatele.

Neurologic

Boala se caracterizează prin deteriorarea țesutului nervos. Acest lucru încalcă sensibilitatea pielii, reduce intensitatea contracțiilor musculare.

În stadiul inițial al bolii, durerea se manifestă local doar în zona afectată. Cu toate acestea, pe măsură ce patologia progresează, sindromul durerii afectează zonele îndepărtate. În acest caz, pot apărea găini, furnicături, amorțeli.

navă

Aceste simptome pot apărea din următoarele motive:

• Vasele de sânge sunt comprimate. Cel mai adesea acest lucru se întâmplă cu deteriorarea coloanei cervicale. Rezultatul poate fi lipsa de oxigen în anumite zone ale creierului, amețeli, adesea greață;
• Modificări ale sistemului nervos simpatic. Se caracterizează prin convulsii persistente și ischemie cronică în organele interne.

Important!Există, de asemenea, simptome trofice ale bolii - aceasta este o simbioză a factorilor vasculari și neurologici care duc la apariția defectelor și ulcerelor pielii.

Cauzele osteocondrozei

Inactivitatea fizică, obiceiurile proaste, excesul de greutate provoacă cel mai adesea dezvoltarea osteocondrozei.

Alți factori care afectează șansele de a vă îmbolnăvi includ:

• predispoziție genetică - persoanele cu moștenire slabă trebuie să depună eforturi mari pentru a evita această boală;
• metabolism greșit, otrăvire, situație de mediu proastă;
• Malformația coloanei vertebrale - copiii din copilărie stau incorect, ceea ce duce la o postură slabă. Recuperarea poate începe la orice vârstă, de preferință cu înotul;
• stres constant pe coloana vertebrală din cauza muncii fizice grele;
• stres frecvent și tensiune nervoasă persistentă;
• picioare dureroase și strâmbe.

Important!Femeile sunt mai predispuse la această boală. Motivul este modificările constante ale fondului hormonal cauzate de sarcină sau menstruație. Dietele, unele produse pentru slăbit și pantofii incomode pot provoca osteocondroză.

Osteocondroza coloanei cervicale

Această boală este una dintre cele mai frecvente tulburări musculo-scheletice.

Oamenii petrec tot mai mult timp într-o poziție așezată, concentrându-se pe un punct, gâtul este într-o stare nemișcată. Toate acestea duc la apariția bolii. Osteocondroza la nivelul coloanei cervicale este adesea rezultatul unei leziuni antice. Această boală este foarte frecventă în rândul sportivilor profesioniști.

O astfel de osteocondroză începe cu o durere de cap persistentă care nu poate fi eliminată cu ajutorul analgezicelor convenționale. Durerea afectează regiunea occipitală și tâmplele. Simptomele se pot agrava după somn sau după o activitate sedentară prelungită.

Ce altceva poate indica dezvoltarea osteocondrozei cervicale:

• sensibilitatea la brâu și la brațe este perturbată, în cazuri avansate membrele superioare pot fi complet paralizate;
• alimentarea cu sânge a diferitelor părți ale creierului este perturbată, apare tinitus și capul este adesea amețit. În viitor, unele părți ale creierului pot fi complet private de hrană;
• vederea începe să scadă, pacienții se plâng de apariția muștelor în fața ochilor;
• persoanele în vârstă se pot lezi brusc;
• dacă nervul frenic este iritat în mod constant, există sughițuri, dificultăți de respirație;
• Gâtul își pierde mobilitatea.

Important!Osteocondroza cervicală nu este complet vindecată. Este necesar să schimbați cursul obișnuit al vieții, să luați măsuri preventive. De asemenea, puteți afla cum să tratați osteocondroza cervicală acasă.

Osteocondroza coloanei lombare

Coloana lombară se caracterizează printr-o mobilitate crescută și sarcini constante constante. Oricine poate avea această boală, stilul de viață și ocupația nu contează.

1. Mulți oameni trebuie să fie într-o poziție înclinată mult timp datorită slujirii lor. Acest lucru duce aproape întotdeauna la osteocondroză în coloana lombară.
2. O leziune a coloanei vertebrale se poate transforma în osteocondroză. Vă puteți deteriora coloana vertebrală dacă nu vă exercitați corect.
3. Cu o scădere accentuată a încărcăturilor în articulațiile intervertebrale, încep procesele degenerative. Ceea ce duce și la osteocondroză.

Semnele unei coloane lombare afectate sunt:

• Durere și lombago la nivelul picioarelor și al spatelui inferior care cresc după efort fizic;
• Amorțeala pielii se observă la extremitățile inferioare, pot apărea paralizie și paralizie;
• pielea din zonele dureroase începe să se dezlipească;
• Funcția pelviană este perturbată, există probleme cu erecția și urinarea.

Osteocondroza lombară este cea mai periculoasă, complicațiile sunt frecvente. Vertebrele instabile pot zbura departe de sacrum în orice moment. Ceea ce duce la deteriorarea organelor interne.

Osteocondrita coloanei vertebrale

Mai mult de 70% dintre problemele legate de durerile de spate sunt asociate cu osteocondroză. Distrofia țesutului măduvei spinării este inerentă fiecărui al doilea locuitor al planetei a cărui vârstă a depășit 30 de ani.

Leziunile, efortul fizic greu, munca sub vibrații constante pot provoca manifestarea bolii.

Boala are simptome tipice:

• Durerea, durerea cronică care duce la oboseală crescută, disconfortul crescut apare la ridicarea greutăților, la mișcări bruște, la tuse și strănut;
• coloana vertebrală afectată începe să amorțească;
• libertatea de mișcare scade.

Important!Cartilajul și țesuturile osoase au capacitatea de a se reînnoi. Exercițiile fizice moderate și regulate vă vor ajuta să vă întăriți mușchii spatelui și să creșteți fluxul de sânge.

Osteocondroza sânului

Adesea există schimbări patologice în segmentele vertebrale cervicale și toracice în același timp.

Sindromul durerii nu este practic inerent osteocondrozei mamare. Ca urmare, mulți ar putea să nu fie conștienți de prezența bolii. Când apare durerea, senzațiile se manifestă în zona intercostală și a omoplatului, afectând uneori abdomenul superior.

Primele simptome ale bolii sunt similare cu un atac de cord, inflamație a vezicii biliare, gastrită sau un ulcer de stomac. Odată cu osteocondroza, durerea crește la întoarcere, respiră profund și tuse.

În viitor, boala se manifestă prin tensiune reflexă a mușchilor din stern și partea superioară a spatelui. Pe măsură ce boala progresează într-un stadiu avansat, bărbații pot dezvolta disfuncție erectilă.

Care medic tratează

Osteocondroza are multe manifestări clinice. Pacientul trebuie să viziteze diverși specialiști pentru a înțelege cauza bolii. Pentru un diagnostic corect, trebuie să contactați un neurolog și un chirurg ortoped. Clinicile private oferă servicii de vertebrologi.

Atenţie!Aflați despre programarea medicului dumneavoastră.

După interviu, specialistul examinează coloana vertebrală și țesuturile moi din jur în diferite poziții și determină gradul de mobilitate al fiecărei secțiuni. Examinarea instrumentală joacă un rol cheie în diagnostic.

Apoi sunt prescrise o tomografie computerizată, raze X și un examen de rezonanță magnetică nucleară.

Important!Pe lângă coloana vertebrală, se analizează activitatea vaselor de sânge și a nervilor periferici.

Tratament la domiciliu

Tratamentul acestei boli cu metode populare este recunoscut ca fiind eficient chiar și de medicina tradițională. Disciplina pacientului, utilizarea de către acesta a diferitelor tehnici, poate reduce foarte mult timpul necesar pentru refacerea țesuturilor coloanei vertebrale.

Ar trebui să începeți prin a vă revizui dieta. Excesul de colesterol duce la tulburări circulatorii, vasele de sânge pierd elasticitate, acest lucru duce la dezvoltarea osteocondrozei. Prin urmare, alimentele grase, ouăle, bulionele bogate și carnea de porc trebuie excluse, iar pielea trebuie îndepărtată din pui.

Pacientul trebuie să scape de dependențe, să reducă consumul de băuturi care conțin cofeină.

Cele mai eficiente tratamente la domiciliu sunt:

• implementarea zilnică a unui complex individual de exerciții fizioterapeutice;
• Auto-masaj - include frecare și mângâiere, ajută bine în Shiatsu;
• utilizarea dispozitivelor și aplicatoarelor special concepute;
• Expunerea la un câmp magnetic - aceasta ajută la îmbunătățirea fluxului sanguin către mușchi. Magnetul este selectat de un specialist, metoda de aplicare este ușor de stăpânit;
• Mesele de masaj au apărut recent pe piață.

Important!Autoactivitatea este foarte periculoasă în tratamentul osteocondrozei. Prin urmare, atunci când alegeți terapia la domiciliu, ar trebui să ascultați și recomandările medicului.

Medicament

Pentru a ameliora durerea și alte simptome ale osteocondrozei, medicul vă prescrie analgezice. Plasturii de ameliorare a durerii sunt folosiți pentru tratarea sindroamelor neuropatice. Acestea conțin lidocaină, care ameliorează senzațiile dureroase.

1. Medicamentele nesteroidiene ar trebui să reducă inflamația, sunt puternice și eficiente. Dar efectele secundare nu permit administrarea unor astfel de medicamente pentru o lungă perioadă de timp.
2. Pentru ameliorarea durerii, puteți utiliza unguente de încălzire inofensive, dar la fel de eficiente.
3. Dacă durerea persistă mai mult de 3 luni, medicul dumneavoastră vă poate prescrie antidepresive. Au un efect calmant, reduc manifestarea durerii.

Este important să restaurați discurile intervertebrale și cartilajul în timpul tratamentului. Pentru aceasta sunt prevăzuți protectoare de fond. Acestea trebuie luate timp de cel puțin 4 luni.

1. Pentru a îmbunătăți circulația sângelui, este prezentat un medicament special, care trebuie luat în combinație cu medicamente care conțin acid nicotinic și acid tioctic.
2. Diureticele ajută la reducerea umflăturii.
3. Aportul de vitamine B și calciu este obligatoriu și în timpul tratamentului.

Injecții

În osteocondroza lombară, se fac blocuri speciale pentru ameliorarea durerii. Specialistul folosește un ac lung pentru a injecta un analgezic. Procedura vă permite să ușurați temporar durerea, dar nu există niciun efect terapeutic.

1. Relaxantele musculare sunt folosite pentru ameliorarea crampelor.
2. Sulfatul de condroitină ajută la refacerea țesutului cartilajului.
3. Pentru a restabili sistemul nervos în zonele afectate, se administrează o injecție de vitamina B.
4. Pentru tratarea inflamației, se utilizează medicamente nesteroidiene moderne care nu afectează funcționarea stomacului și a intestinelor.

Medicii cred că medicația orală este cel mai eficient mod de a trata osteocondroza. Injecțiile se fac doar într-un spital.

Important!Pentru a scăpa de osteocondroză, este necesară o abordare sistematică. Este imposibil să se respecte parțial prescripțiile unui specialist. Doar respectarea strictă a regimului de tratament poate garanta un rezultat pozitiv.

Tratamentul cu remedii populare

Herboristerii oferă mai multe remedii naturale pentru tratarea osteocondrozei.

Procesul de apă

Băile cu plante ajută la ameliorarea durerii și inflamației. Efecte bune de vindecare sunt observate după utilizarea unei mături de urzică într-o baie.

Următoarele taxe se aplică băilor:

• Se amestecă frunzele de mesteacăn (270 g) cu menta și balsam de lămâie (55 g fiecare). Se toarnă amestecul în 7 litri de apă clocotită. După răcire, se toarnă în apă;
• Se fierb 1500 g de conuri sau conuri de pin în 5 litri de apă timp de o jumătate de oră.

Comprimat

Pentru prepararea compresei, terci din ridiche neagră, rădăcină de hrean, usturoiul este potrivit. Masa trebuie aplicată pe zona afectată și înfășurată cu atenție. Ține-te cât poți.

Pentru ameliorarea durerii, puteți face o compresă amestecând proporții egale de cartofi cruși tăiați și miere. Ține-te de un loc dureros cel puțin o oră.

Decocturi și perfuzii

Tratamentul cu un decoct de frunze de dafin este foarte eficient. Dar este necesar să urmați cu strictețe schema.

1. Frunza de dafin (4 g) trebuie umplută cu apă (240 ml).
2. Gatiti 4 minute. Insistați într-un loc cald timp de 3 ore.
3. Medicamentul rezultat trebuie băut încet înainte de culcare.
4. Repetați procesul pentru încă 2 zile. Bulionul trebuie întotdeauna pregătit proaspăt.
5. Ia-ți o săptămână liberă. Apoi repetați tratamentul.

Două ședințe sunt suficiente pentru a evita disconfortul pe parcursul anului.

țelină

Infuzia de țelină ajută la scăderea acumulării de sare. Această băutură este bogată în vitamine. Pentru a-l pregăti, aveți nevoie de 4 g rădăcini zdrobite și 950 ml apă clocotită ușor răcită. Amestecul trebuie infuzat peste noapte.

După aceea, ar trebui să fie filtrat. Luați 7 ml de trei ori pe zi. În sezon, puteți face suc proaspăt din rădăcini de țelină. O puteți folosi de 3 ori pe zi, 12 ml.

Unguente și frecări

Unguent de ghimbir

Acest remediu ajută la lumbago.

1. Prajiti praful de ghimbir cu unt topit.
2. Măcinați usturoiul proaspăt într-o pulpă.
3. Se amestecă componentele în părți egale.
4. Unguentul trebuie frecat în zona afectată.

Oregano freca

Puneți 25 g de oregano tocat într-un recipient cu 450 ml de ulei. Este mai bine să folosiți ulei de măsline sau de floarea-soarelui. Lăsați produsul să se maturizeze timp de 8 ore. Strângeți iarba și aruncați-o.

Frecarea este utilă în tratarea tuturor tipurilor de osteocondroză.

Exerciții pentru osteocondroză

Fizioterapia este o parte integrantă în tratarea osteocondrozei. Complexul este pus la punct de un specialist. Se iau în considerare diagnosticul, gradul de stres și aptitudinea fizică a pacientului.

Toate exercițiile se fac timp de 4 minute.

O serie de exerciții concepute pentru a trata patologiile coloanei cervicale

1. Stai întins pe spate. O mână este așezată pe stomac, cealaltă pe piept. Inspirați cât mai adânc posibil, țineți-vă respirația. Când numeri până la 10, expiră și relaxează-te. Puteți face 5 abordări pe zi.
2. Culcați-vă pe burtă, îndreptați-vă picioarele. Ridicați încet capul și pieptul superior. Coborâți jos și faceți o pauză de jumătate de minut.
3. Intindeți-vă pe spate, îndoiți picioarele la articulațiile genunchiului. Rulați la dreapta și apoi la stânga fără a schimba poziția de pornire.

Gimnastica pentru osteocondroza toracica

1. Intindeți-vă pe burtă, concentrați-vă pe brațele drepte. Îndoiți-vă, blocați-l în poziție, numărați până la 10. Odihniți-vă 20 de secunde.
2. Intinde-te pe spate, ridicand capul si picioarele in acelasi timp. Linger pentru 15 secunde. Faceți o pauză de 20 de secunde între exerciții.

Exerciții pentru leziunile coloanei lombare

1. Culcați-vă pe spate, trageți picioarele până la piept. Rulați din spate în sacrum în decurs de 2 minute. Apoi relaxați-vă și culcați-vă în liniște.
2. Îndoiți-vă pe toate patru.
3. Efectuați mișcări circulare în picioare și imitați rotația anvelopei.

Important!Educația fizică nu trebuie practicată în stadiul acut al bolii.

Masaj pentru osteocondroză

Masajul clasic este efectuat doar de persoane instruite în camere specializate.

dragă

Acasă, puteți face un masaj cu miere. Pentru a face acest lucru, mierea caldă trebuie aplicată pe zona afectată. Apoi, strângeți ușor palmele mâinilor și ridicați-le departe de segmentul de masat. Această procedură se face cel mai bine după ce vizitați casa de baie. La sfârșitul sesiunii, spatele trebuie acoperit cu hârtie comprimată și înfășurat cu atenție.

Masaj cu vid

Rezultatele bune sunt observate după masajul cu vid. În acest scop, uleiul mineral vegetal se aplică pe spate. Și apoi o bancă medicală specială face mișcări de alunecare de-a lungul anumitor traiectorii. Această procedură ajută la îmbunătățirea circulației sângelui, zonele inflamate sunt îmbogățite cu oxigen și substanțe nutritive și începe procesul de regenerare.

Prevenirea bolilor

Luând măsuri preventive regulate, osteocondroza poate fi evitată.

Important!Înotul și întărirea sunt cele mai bune măsuri preventive.

1. De asemenea, este necesar să întăriți corsetul muscular cu exerciții speciale.
2. Alimentația corectă și echilibrată este, de asemenea, importantă.
3. În situații stresante frecvente, hipotermia poate accelera dezvoltarea bolii.
4. Femeile și copiii nu trebuie să poarte greutăți într-o mână tot timpul.
5. De asemenea, este contraindicat pentru perioade lungi de timp la computer sau lângă televizor. La fiecare 30 de minute trebuie să vă ridicați, trageți-vă în sus, încălziți-vă.

Durerea este adesea cauzată de ridicarea necorespunzătoare. Acest lucru ar trebui făcut prin ghemuit ușor, fără a se apleca înainte. Dacă trebuie să stați mult timp în picioare, piciorul de sprijin trebuie schimbat în mod regulat. Cu orice ocazie, sprijiniți-vă pe un obiect pentru a ușura tensiunea.

Important!Pentru a preveni osteocondroza, cumpărați articole ortopedice pentru dormit.

Mulți oameni suferă de osteocondroză. Există multe metode de tratament. Dar este mai bine să efectuați profilaxia la timp decât să fiți tratat mult timp.